Hallo, mein Name ist Guido Lindenau.
Meine erste Erfahrung mit Hypnose machte ich bereits mit Mitte 20, als ich mit ihrer Hilfe erfolgreich das Rauchen aufgab. Doch erst Jahre später erlebte ich die wahre Kraft der Hypnose in einer eigenen Therapie, welche mit unglaublicher Intensität mein Leben im positiven Sinne für immer veränderte. Ich erlebte, was für ein mächtiges Werkzeug Hypnose ist, um zum einen Sachen überhaupt erst einmal für sich zu erkennen und um diese dann auch nachhaltig verändern zu können. Eine Erfahrung, die sich mit Worten nicht beschreiben lässt.
Seitdem ließ mich die Faszination über das Thema Hypnose und die Kraft des Unbewussten nicht mehr los. Ich bin mittlerweile selber Mitglied im Berufsverband der Hypnosetherapeuten und begleite als Hypnose- und Mental-Coach Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr innerer Freiheit, Selbstbestimmung, persönlichem Wachstum und natürlich auch zu ihrer Wunschfigur.
Als ich begann, mich mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen, lernte ich viel über gesunde und ungesunde Ernährung und dessen Auswirkungen auf den menschlichen Organismus. Durch das neu erworbene Wissen über die minderwertige Qualität – um nicht zu sagen die gesundheitsschädlichen Auswirkungen industriell gefertigter Nahrungsmittel – wurde meine eigene Nahrungs-Umstellung quasi zu einer zwingenden Notwendigkeit. Mittlerweile genieße ich längst meine gesunde Ernährung, die mir Vitalität und Energie schenkt und obendrein auch noch ausgesprochen schmackhaft ist – eine Rückkehr zu den alten Ernährungs-Gewohnheiten ist völlig unvorstellbar geworden.
Ach ja, und dann war da ja noch das Thema Bewegung … Als junger Mensch hasste ich Sport abgrundtief – warum sollte ich sinnlos keuchen und schwitzen, wo war da der Sinn? Als ich 30 Jahre alt war – und bis dahin ein komplett bewegungs-vermeidendes Leben geführt hatte – kam ich auf die Idee, dass Motorrad-Geländesport bestimmt einen hohen Unterhaltungswert hätte. Ich kaufte mir – ohne zu wissen, worauf ich mich einließ – eine entsprechende Maschine, rief einen Freund an, der diese Sportart schon seit längerem betrieb, und bat ihn, mich doch einmal mitzunehmen. Gesagt – getan … aber nach 5 Minuten hatte ich das Motorrad bereits 3 mal aufgehoben und war fix und fertig. Gleichzeitig war aber auch klar, dass ich unbedingt mehr davon wollte – und dass ich eine gewisse körperliche Fitness dafür benötigte, denn sonst wäre der Spaß bereits nach 5 Minuten für mich zu Ende. Und so kam ich zum Sport …
Heute, fast 30 Jahre später, bin ich mehr denn je mit dem Motorrad im Gelände unterwegs, bilde selber Offroad-Motorradfahrer aus, Sport und Fitness sind längt Bestandteile meines täglichen Lebens geworden und vermutlich bin ich aktuell 3 mal fitter als mit 30 …
Ich habe selbst den Zugewinn an Lebensqualität und die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens – körperlich wie mental – erlebt, die ein gewisses Maß an Bewegung und körperlicher Aktivität mit sich bringt. Es werden dabei nicht nur Fettreserven verbrannt, sondern auch Krankheiten, von Herz-Kreislauf-Problemen bis hin zu Krebs, können durch körperliche Vitalität verhindert werden. Und letztendlich geht es einem einfach besser, wenn man vital und beweglich ist.
Starte jetzt deine Veränderung!
Wenn du bereit bist, begleite ich dich gerne auf diesem Weg. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich in deinem Körper wieder rundum wohlfühlst!
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Herzlichst, Guido Lindenau